Yoga at Home

Zelfzorg, je persoonlijke sleutel tot een leven in balans

Zorg voor jezelf en voel je fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch goed in je vel.

Kom op adem, laad je batterij weer op en verhoog je veerkracht. 

DIENSTEN

01

Herstel het contact met je onderbewustzijn en kom dichter bij jezelf door middel van Bewustzijns of Hypno-Coaching. Diverse doeleinden: zelfzorg, loslaten, eigenwaarde, afslanken, zelfvertrouwen, rouwverwerking, rust, balans, daadkracht, keuzestress, faalangst, plankenkoorts. We maken hiervoor gebruik van technieken uit Hypnose, Zelfhypnose, NLP, Meditatie, Mindfulness, ACT, Life Coaching, Mental Coaching, Natuurcoaching, Energetische Healing, Hartcoherentie en Creatieve Therapie. 

Je kan ook kiezen voor een Hypnose sessie om te stoppen met roken, afslanken, meer zelfvertrouwen, nagelbijten, vliegangst,...

Of meer kennis over jezelf vergaren en blokkades opruimen tijdens een Regressie of Innerlijke Kind Healing

02

Je lichaam is je voertuig, het huisvest je Mind & Soul. Je kan niet zonder leven. Het is dan ook van essentieel belang dat je zorg draagt voor dit lichaam. Je lichaam draagt de spanning met zich mee van alledag, mentaal, fysiek en energetisch. Het is dan ook belangrijk dat je je lichaam op geregelde tijdstippen doorheen de dag een 'reset' moment gunt. Dit kan gebeuren door een adempauze voor jezelf in te lassen. Een moment dat je even tot rust komt samen met je lichaam. Een moment van innerlijke balans bekom je door een Ontspannende Gelaatsverzorging, Rugmassage of een deugddoende Voetverzorging.

Heel vaak laten we het te ver komen en geraakt het lichaam uitgeput.

Via Hartcoherentie, Relaxatie, Craniosacraal therapie en Energetische Healing motiveer je je lichaam om haar zelfherstellend vermogen te activeren zodat er weer balans ontstaat. 

03

In voetreflexologie worden verschillende Druktechnieken gebruikt om specifieke reflexgebieden op de voeten te stimuleren. De bedoeling is een gunstig effect te bekomen in andere, corresponderende delen van het lichaam zoals organen, beenderen, wervels, spieren enz.


Bij deze behandeling nodigen we je lichaam uit om in 'homeostase' te gaan en zo haar Zelfherstellend Vermogen te optimaliseren alsook de natuurlijke aarding weer te activeren. Er wordt een stroming op gang gebracht zodat je lichaam en geest kunnen ontladen van alle overbodige spanning en blokkades. Het resultaat is dat jij op termijn weer stevig in je schoenen kan staan. 

Deze behandeling stelt geen medische diagnose, noch vervangt het enige medische behandeling. Ze kan Ondersteunend ingezet worden bij klachten en Preventief ingezet worden om klachten te voorkomen.

Mind & Soul
Body & Breath
Feet & Earth
Bewustzijnscoaching
Hypno-Coaching
Hypnose
Relaxatie
Hartcoherentie
Lichaamsverzorging
Voetreflexologie
Ondersteunend
Preventief
 

OVER MIJ

Mijn naam is Elke Kuppers (1977, Hasselt), mama van 2 dochters: Imca (1996) en Aria (2002) en partner van Rudi. Ik ben actief als Bewustzijnscoach en Voetreflexoloog in mijn praktijk Imcaria, te Zonhoven. 

In 1997 kwam ik in aanraking met REIKI doordat mijn dochter moeilijk kon inslapen. Als jonge moeder verdiepte ik me toen in de wereld van het energetisch healen. Een mooie wereld die me heel veel inzichten opbracht en nog steeds brengt.

Na de geboorte van mijn jongste dochter kreeg ik de kans om een herscholing te volgen zodat ik van thuis uit kon werken. Ik greep deze kans met beide handen en startte de secundaire opleiding gespecialiseerde voetverzorging/ schoonheidszorgen in het avondonderwijs voor volwassen. In 2007 was Imcaria geboren. Een praktijk voor innerlijke rust en uiterlijke schoonheid (Innerpeace & Outerbeauty) waar de 'rustbeleving' van de klant centraal stond.

Door de jaren heen bleef ik opleidingen volgen en evolueerde Imcaria naar een praktijk voor zelfontplooiing. Van 2014 tot 2019 was er een samenwerkingsverband met Hypnosehulp. Tijdens deze periode ging mijn aandacht vooral uit naar het mentale aspect. Lichaam en geest zijn onlosmakend verbonden met elkaar. Via het mentale en onderbewustzijn werd er dan ook naar gestreefd zoveel mogelijk klachten te verzachten en gedragsveranderingen teweeg te brengen. 

Vandaag kun je bij Imcaria terecht voor een totaalpakket afgestemd op je specifieke hulpvraag. Van een Voetverzorging, Gelaatsverzorging, Ontspannende rug massage, Voetreflexologie tot

 Bewustzijnscoaching bestaande uit een gezonde mix van diverse technieken zoals Hypnose, Zelfhypnose, NLP, Meditatietechnieken, Mindfulness, ACT, Life Coaching, Mental Coaching, Natuurcoaching, Energetische Healing en Creatieve Therapie. 

Dit maakt dat de cirkel rond is. Imcaria is een praktijk voor Zelfzorg, waar Innerpeace en Outerbeauty elkaar weer vinden. Waar lichaam en geest tot rust mogen komen en je leert om je  energetische, mentale en lichamelijke blokkades los te laten.

2016-12-27%252020_edited.jpg
 
 

OPLEIDINGEN

Een greep uit de opleidingen die ik volgde:

  • Schoonheidszorgen met specialisatie voetverzorging

  • Voetreflexologie

  • Reiki I II III A+B

  • Hypnosetherapie

  • All-round mental coach

  • Hartcoherentie coach 

Een uitgebreide opsomming van de opleidingen vind je hier

Ik vind het belangrijk om mezelf op regelmatige basis bij te scholen en de nodige vakliteratuur te lezen. 

Je kan bij Imcaria op aanvraag diverse privé workshops volgen rond intuïtieve ontwikkeling, ontspanning en meditatie. Stuur gerust een mailtje voor meer info. 

AFSPRAAK MAKEN

Wens je meer informatie over onze diensten, wens je een afspraak te maken of een cadeaubon te bestellen, dan kan dit via onderstaand formulier of via onze contactgegevens.

VERZONDEN

ADRES

Nieuwe hazendansweg 6

3520 Zonhoven

CONTACTGEGEVENS
OPENINGSUREN

Dinsdag tot zaterdag 

Enkel na afspraak