Relaxatie/ Energetische Healing

Beschrijving van de dienst

Keuze uit Cranio Sacraal behandeling, Progressieve relaxatie of ontspannende meditatie, Energetische healing, Gelaats/nek/hoofdmassage. Cranio Sacraal behandeling 60 min. (75 euro) In de Cranio-Sacraal therapie wordt de mens als een geheel beschouwd. Daarom is het in eerste instantie ook niet van belang of de oorzaak van de klachten overwegend fysiek, emotioneel of mentaal van aard zijn. Het gaat erom dat het zelf herstellend vermogen dusdanig gestimuleerd wordt, dat jouw innerlijke kracht wordt aangesproken en vervolgens (weer) in staat bent om de aanwezige blokkades van in één van de lagen te overwinnen. Op die manier kunnen oude patronen doorbroken worden, en kun je weer lekker in je vel gaan zitten! Progressieve Relaxatie 60 min. (75 euro) De Progressieve Relaxatie oefening is één van de bekendste ontspanningsoefeningen die er bestaan. De Amerikaanse arts Edmund Jacobson ontwikkelde deze oefening in de jaren 20 van de vorige eeuw. Deze arts ontdekte dat onrust, opwinding, stress en angst samen gaan met een verhoogde spierspanning. Als de spierspanning die ontstond bij bijvoorbeeld een gestrest iemand verminderd kon worden, werd zo ook de stress verminderd. De methode van Jacobson is een methode die zich progressief ontwikkelt. Dat betekent dat men eerst de aandacht volledig richt op één spier, daarmee de oefening doet, en vervolgens de aandacht verlegt naar een totaal andere spiergroep. Dit wordt oplopend opgebouwd in moeilijkheidsgraad. Zo begin je bijvoorbeeld bij de handen en de armen, en eindig je bij de ademhaling en spraakorganen. Energetische Healing Reiki, Tachyon, Chakra Healing, 60 min. (75 euro) Energetische healing is een holistische methode die het energiesysteem van het lichaam activeert om blokkades te verwijderen. Door deze blokkades te doorbreken, wordt de innerlijke kracht van het lichaam om zichzelf te genezen gestimuleerd. Gelaats-nek- en hoofdmassage 60 min (75 euro) Onze gelaats- nek- en hoofdspieren houden enorm veel spanningen vast. Door een massage van dit gebied breng je verlossing en kan gestagneerde energie weer st​romen. Je spieren ontspannen en je ervaart meer ruimte in je hoofd. Indien je het moeilijk hebt om te genieten van deze ontspanning of Healing doordat je gestoord wordt door opkomende gedachten is er de mogelijkheid deze sessies te combineren met een geleide meditatie op maat.